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Sich selbst gut führen

02/26/2026


Online-Anmeldung hier

Programm:

Tagesseminar am DLR R-N-H, Standort Oppenheim, Domäne Nordflügel, Wormser Str. 162, 55276 Oppenheim

Trainerin: Helma Ostermayer, Dipl.Sozialpädagogin, zertifizierte Trainerin und Coach dvct e.V.; ostermayer Beratung, Seminare, Moderation

Inhalte:
  • Sich der eigenen Stärken und Potentiale bewusst werden
  • Lebensziele und Berufsziele in Einklang bringen
  • Innere Antreiber kennen und positiv nutzen
  • Von der Komfortzone in die Wachstumszone
  • Gesunde Grenzen setzen und klar kommunizieren
  • Motivation, Selbstmotivation und Gedankenhygiene
  • Umgang mit Stress und Selbstorganisation


Methoden:

kurze Inputs, Selbstreflexion, Übungen, moderierter Austausch


Der Seminarpreis beinhaltet ein Mittagessen (bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein fleischhaltiges oder vegetarisches Gericht bevorzugen) sowie die Verpflegung mit Kaffee und Wasser.

Das Seminar findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt. Wir behalten uns bei Nicht-Erreichen der Mindest-Anmeldezahl vor, dass Seminar zu verschieben oder ggf. entfallen zu lassen. In diesem Fall werden Sie selbstverständlich rechtzeitig informiert.



Details:


Kursgebühr: 

165.00  

Datum: 

02/26/2026

Zeit: 

09:00 AM - 04:30 PM Uhr

Leitung: 

Helma Ostermayer

Lokation: 

Dienstleistungszentrum Ländlicher Raum Rheinhessen-Nahe-Hunsrück (DLR)

Straße: 

Wormser Straße 162

Ort: 

55276 Oppenheim

Raum: 

Domäne, Nordflügel



Ansprechpartner:


Name: 

Melanie Ruebe

Telefon: 

+49 671 8203 317

Fax: 

+49 671 9289 6500

E-Mail: 

Melanie.Ruebe@dlr.rlp.de

Internet: 

www.Weinmarketing.rlp.de



Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB):

Wichtiger Hinweis
Es entstehen folgende Stornokosten bei Absagen: Bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn 50 % des Teilnehmerbeitrages, danach entstehen die vollen Teilnehmerkosten.
Eine Vertretung des gemeldeten Teilnehmers ist möglich, sofern nicht anders in der Seminarbeschreibung vermerkt.



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